plats legers

Bonjour, Voici une petite recette tout simple mais trés bonne. Gratin de poirreaux sur lit de poissons. Ingrédients pour 4 personnes 2 pavés de cabillaud ou lieu ou autre poisson blanc, 2 queues de lotte surgelées, quelques noix de saint jacques ( surgelées)...

Bonsoir, ça y est j'ai retrouvé ma connection je vais donc essayer de vous publier une recette chaque jours de la semaine.... Pour ce soir je vous propose des cakes légers au bacon ( car moins gras que des lardons ) et du comté ( car moins calorique que...